Emoções equilibradas

por Ricardo Melo



Podemos observar de Jesus a Carl G. Jung; de Buda a Victor Frankl; ou mesmo de Krishna a Freud. Todos eles apresentam informações que mostram a capacidade humana de se realizar na experiência do dia a dia, basta que observemos alguns princípios. Guardadas as devidas proporções de profundidade e épocas em que líderes espirituais e grandes cientistas comportamentais viveram, temos muito a aprender com a linguagem de todos.

Uma das principais questões apresentadas é o desafio de qualquer pessoa de manter-se animada e motivada durante sua caminhada. Seria possível mantermos um grande entusiasmo pela existência, apesar das dificuldades que enfrentamos? Possível parece ser, mas para isso precisamos aprender a alinhar emoção e razão em uma harmonia interior, e sabemos que isso não é fácil. Todas as pessoas que citei acima falam de alguma forma sobre ouvirmos o coração e sermos prudentes sem que um se sobressaia ao outro. Por vezes corremos o risco de sermos irresponsáveis e inconseqüentes, quando apenas damos vazão a nossos desejos. Mas de forma inversa, corremos, também, o risco de sermos frios e indiferentes à realidade da vida ao dar valor exagerada a nosso intelecto.

Um fato comum, no entanto, que muito nos anima é a idéia que mesmo em meio aos conflitos cotidianos ainda assim é possível ouvir uma espécie de linguagem interna, numa sinalização bem característica: a linguagem da energia do que nos traz motivação. Essa capacidade de seguir os ideais, que nos motivam e nos estimulam à vida, é algo que atende tanto à razão como à emoção. Sabemos que não é simples achar essa energia, mas se observamos atentamente ao nosso redor perceberemos alguns sinais. Por vezes ela pode vir da possibilidade de ter um casamento ou um filho. Talvez venha com algum bom projeto profissional ou, quem sabe, até em um projeto espiritual. Não importa o que seja, desde que nos traga força e alegria de viver e nos transforme em um ser humano melhor.

Seja na oração ou no planejamento estratégico; na meditação ou nos cursos de especialização; pela intuição ou pelo conselho de pessoas mais experientes. Qualquer que seja o caminho que lhe conduza a essa energia, é fundamental estar aberto e receptivo. Atentar para o que nos traz essa energia maravilhosa, que nos estimula, é essencial para nosso equilíbrio. Siga em frente e aproveite o dia para pensar sobre qual é o caminho que pode lhe conduzir a essa energia mobilizadora. E não se assuste caso perceba que este caminho pode estar mais perto que você pensa.

Ricardo Melo é escritor, especialista em Coaching de executivos e de atletas profissionais, trainer em Programação Neurolinguística e diretor do Instituto Ricardo Melo, com reconhecimento internacional da ONU. www.institutoricardomelo.com.br